Weekend z jogą

Termin:
11.10-13.10.2024 r.
08.11-10.11.2024 r.
06.12-08.12.2024 r.
10.01-12.01.2025 r.
21.02-23.02.2025 r.
21.03-23.03.2025 r.
18.04-20.04.2025 r.

Cena: 1200 zł / osoba

Promocja 995 zł /osoba

Pakiet obejmuje:

• 2 noclegi w komfortowym dwuosobowym apartamencie
• Kuchnia wegetariańska
• 2 x śniadania
• 2 x lunch
• 2 x obiadokolacja

W ramach pakietu gwarantujemy:

• Bezpłatne, nieograniczone korzystanie ze strefy rekreacji (godziny do ustalenia w recepcji)
  – Jacuzzi
  – Sauna fińska
  – Siłownia fitness
• Za dodatkową opłatą możliwość skorzystania z zabiegów relaksujących, pielęgnujących i upiększających w centrum SPA&Wellnes. Prosimy o wcześniejsze umówienie dogodnych dla Państwa godzin zabiegów pod nr. tel. 531 495 281
• Darmowy monitorowany parking
• Dostęp do internetu bezprzewodowego

Instruktorzy

Piotr Sokołowski – dyplomowany instruktor Jogi Akademickiej. Prowadzi własną szkołę Joga Danda od 2015 r. W praktyce czerpie inspirację z wielu szkół jogi i różnych systemów pracy z ciałem i ruchem.

Anna Siuda-Gaczyńska – doświadczona nauczycielka jogi, pedagog, wykładowca, terapeuta pracy z ciałem. Pracuje holistycznie, uznając związek ciało-umysł-dusza za nierozerwalny. Znawca technik relaksacji, rozluźnienia odstresowania, harmonizacji i koncentracji organizmu.

Plan

Piątek
14:00 zameldowanie
16:00-18:00 wprowadzenie do praktyki i oddech w jodze
18:00 obiadokolacja
19:00-20:30 Yin Joga

Sobota
8:00-10:00 Hatha Joga – wybrane grupy asan
10:00 śniadanie
14:00 lunch
17:00-18:00 Hatha Joga – wybrane grupy asan
18:00-19:00 wykład – naturalne sposoby radzenia sobie z codziennymi problemami
19:00 obiadokolacja
20:00 -21:00 relaksacja instrumentalna

Niedziela
8:00-9:00 śniadanie
10:00-11:00 kinezjologia
11:30-13:00 Pranajama, joga twarzy, oczu i relaks
13.00 lunch i wymeldowanie

Liczba miejsc ograniczona. Warunkiem przyjęcia rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 300 zł.

Dane do przelewu:
Bank: ING Bank Śląski S.A.
Nr konta: 65 1050 1360 1000 0024 3413 2524
Derya Sp. z o.o. 43-100 Tychy ul. Podleska 32
Tytułem ,, Warsztaty jogi w górach – Savana ”

W miarę możliwości prosimy, aby zabrać ze sobą:

• Matę do jogi
• Pasek do jogi
• Klocki do jogi – nie są konieczne, ale czasami bardzo pomocne.

Ośrodek zastrzega sobie możliwość odwołania turnusu w przypadku, gdy liczba uczestników będzie mniejsza niż 5osób. Ośrodek poinformuje uczestników o odwołaniu turnusu natychmiast po podjęciu decyzji. Wpłacony zadatek może zostać wykorzystany na poczet innego pobytu lub zostanie zwrócony w całości.